Что нас ждёт?

— знакомство с эфирными маслами и их действием (простым языком, с опорой на применение)
— зимние советы: как поддержать настроение, сон, гормональный баланс и снизить стресс вместе с маслами
— арома-медитация, дыхательная практика
— мастер-класс: создаём соль для ванны или скраб с маслами под свой запрос
— живая практика «симфония клеток» — сделаем одну при всех и поделимся ощущениями

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Что нас ждёт?

• Вводная часть, где мастер расскажет о ключах к продвижению в практике
• Мягкая телесная практика, которая поможет снять напряжение
• Гонг-медитация с полным погружением – практика, в которой используются чарующие вибрации гонгов и других музыкальных инструментов для создания состояния глубокого расслабления и внутренней гармонии

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Что нас ждёт?

— Йога с видом на зимнюю сказку: зал с панорамными окнами, заснеженные пейзажи и практики дважды в день для тела и души
— Ом-чантинг, гвоздестояние и другие практики, которые помогут открыть новые грани себя
— Питание с любовью: большой выбор из лёгких и сытных блюд, включая вегетарианские позиции
— Зимний отдых: каток, горки, бассейн, баня и прогулки по лесу на лыжах – на базе есть много активностей доступных для гостей
— Время для себя: отдых от города, суеты и вечной гонки – то, что нам дарит это место в каждой нашей поездке

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ